Итак, П - признаки усталости:
????зевает
????зависает, смотрит в одну точку
????выглядит уставшим
????теряет концентрацию внимания
????становится медлительнее
????пытается лечь, приклонить голову
????посасывает кулачки, просит бутылочку или грудь
????постоянно закрывает глаза, начинает чаще моргать
????теряет интерес к своему любимому занятию, отбрасывает игрушки.

Часто, когда я проверяю анкету «КАРТИНА сна», я вижу, что мамы пишут, что ребенок капризничает, сильно трет глазки.
⠀
????Так вот, это уже – признаки переутомления.

Перечисляю все признаки переутомления ниже:
????интенсивно трет глаза
????дергает себя за уши
????начинает сильно кричать, бегать
????становится раздражительным, капризным
????начинает спотыкаться, падать
????становится угрюмым, или требует постоянного внимания
????капризничает, закатывает истерики
????открылось "второе дыхание".
⠀
????Если вы соблюдаете активное и спокойное бодрствование (об этом в предыдущих постах), значит, к появлению признаков усталости ваш ребенок уже несколько успокоился, созданы условия для появления признаков усталости.

Конечно, если малыша подкидывают, веселят, он активно ползает, хотя должно быть время спокойного бодрствования, то вы и не увидите таких признаков (сами попробуйте зевнуть, когда вас подбрасывают к потолку).
Шутки шутками, а когда получите признаки переутомления, то уже будет печально.
Малыш может резко заплакать и уложить его будет проблематично.