МОДУЛЬ "ПСИХОСОМАТИКА: КОГДА ТЕЛО КРИЧИТ О ПОМОЩИ"

Этот модуль является частью реабилитационной программы "Путь к себе"

Вам это знакомо?

Вы ходите по врачам, сдаете анализы, но они разводят руками, и решение так и не находится. А вы тем временем:
— Просыпаетесь уже уставшими, даже после 8 часов сна
— Живёте на обезболивающих от мигреней или постоянной тяжести в голове
— Месячные превращаются в ежемесячный кошмар с болью и перепадами настроения
— Простываете от любого сквозняка или стресса, будто иммунитета нет
— Живот реагирует спазмами на любое волнение
— Спину будто зажало в тиски, а плечи ноют от невидимой ноши
— Кожа покрывается раздражением или странными высыпаниями «на нервной почве»
— Понимаете, что состояние зависит от настроения, но как разорвать этот круг - не знаете
И при этом вы:
— Устали слышать «это все нервы» и хотите конкретных инструментов, а не успокоительных?
— Мечтаете наконец понять, О ЧЕМ на самом деле сигналит ваше тело, и как с этим договориться?

Тогда этот модуль — ваш шанс перестать быть жертвой непонятных симптомов и стать хозяином своего самочувствия.

ВМЕСТО БОРЬБЫ С БОЛЕЗНЯМИ — ДИАЛОГ С ТЕЛОМ

Я не буду давать вам медицинские советы. Вместо этого мы научимся расшифровывать язык, на котором ваше тело говорит о психологических трудностях:

Теория Луизы Хей

— простой и понятный «переводчик»: какая эмоция или старая обида «сидит» в больном горле, спине или желудке.

МАК-карты

— чтобы увидеть подсознательные страхи и установки, которые буквально отравляют тело.

Расстановочные техники

— чтобы обнаружить, не тянете ли вы на себе чужую боль или родовые сценарии болезней.

Работа с подсознанием (гипноз)

— чтобы мягко перепрограммировать «автоматические» реакции стресса, которые запускают спазмы, боль и воспаление.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?

Работаем с причиной, а не следствием

— находим эмоциональный корень физического недомогания.

Без сложной теории

— вся информация дается на простых жизненных примерах.

Эффект заметен быстро

— уже на первой неделе вы получите ключ к своему главному симптому и первый инструмент для облегчения состояния.

«Моя задача — не заставить вас поверить в психосоматику, а дать вам в руки рабочие инструменты, чтобы вы сами наладили диалог между душой и телом».

Этот модуль является частью реабилитационной программы "Путь к себе"

Чем опасна неуслышанная психосоматика?

Это не просто «поболит и перестанет», а сигнальная система, которую опасно игнорировать:

Хроническая усталость и бессонница

— тело тратит все силы на подавление стресса, на жизнь ничего не остается.
Накопление реальных болезней

— постоянное напряжение создает почву для развития серьезных диагнозов.
Панические атаки и тревога

— невыраженные эмоции прорываются внезапными приступами страха.
Выгорание и потеря радости

— кажется, что вы просто «тащитесь» по жизни без сил.
Конфликты с близкими

— ваша раздражительность и плохое самочувствие бьют по отношениям.
Чувство беспомощности и потеря контроля

— когда вы не понимаете, что с вами происходит.
Тупик в лечении

— вы тратите деньги и время на таблетки, которые не решают проблему.

Важно:
Эти симптомы не враги. Они — крик о помощи вашего внутреннего мира.
И на этом курсе вы научитесь не заглушать этот крик, а понимать его и отвечать заботой.

Важно:
Эти симптомы не враги. Они — крик о помощи вашего внутреннего мира.
И на этом курсе вы научитесь не заглушать этот крик, а понимать его и отвечать заботой.

Что вы получите после прохождения модуля?

Поймёте «язык» своего тела

— что означает ваша боль в спине, частые простуды или проблемы с пищеварением.

Научитесь снимать острое напряжение дыхательными и телесными практиками.

Освободитесь от установок, которые заставляют вас «гнуть спину» или «нести непосильную ношу».

Станете устойчивее к стрессу

— перестанете «слетать в болезнь» после каждой трудности.

Узнаете, как не брать на себя «чужую» боль (семейную, родительскую).

Создадите свой «список первой помощи»

— индивидуальный набор практик для облегчения симптомов.

Наладите сон и вернете энергию, поняв их психологические причины.

Улучшите отношения с собой

— перестанете злиться на свое тело и начнете заботиться о нем.

Повысите уровень осознанности

— будете точно знать, какая ситуация или мысль запускает недомогание.

Получите дорожную карту к дальнейшей работе для самостоятельной поддержки.

Не ждите, пока легкое недомогание перерастет во что-то серьезное.

Этот модуль — не про медицину. Это про то, как стать внимательным и заботливым хозяином для самого себя.

ПРОГРАММА МОДУЛЯ

4 недели — от отчаяния к диалогу:

НЕДЕЛЯ 1: ОСОЗНАНИЕ. Что и где болит?

Урок 1: Карта симптомов. О чем может говорить боль в разных частях тела.

Урок 2: Язык симптома. Как понять, какие невысказанные эмоции за ним стоят.

Урок 3: Глубинные корни. Как детские и родовые установки управляют нашим здоровьем.

1
НЕДЕЛЯ 2: ГЛУБИНА. Какие мысли отравляют тело?

Урок 4: Порочный круг: Тревожные мысли → Напряжение → Боль.

Урок 5: Источник силы внутри. Как найти опору даже в стрессе.

Урок 6: Диагностика от мудрости. Как отличить реальную болезнь от сигнала нервной системы.

2
НЕДЕЛЯ 3: ОСВОБОЖДЕНИЕ. Возвращаем себе свою жизнь.

Урок 7: Семейные корни болезней. Почему мы иногда несем не свою боль.

Урок 8: Где моё, а где чужое. Учимся возвращать себе энергию и здоровые границы.

Урок 9: Отпускание груза. Как освободиться от непосильной ноши, которая бьет по спине и суставам.

3
НЕДЕЛЯ 4: ИНТЕГРАЦИЯ. Любовь к себе как лекарство.

Урок 10: Новые отношения с телом. Практики заботы и принятия вместо критики.

Урок 11: План новой жизни. Какой шаг сделать прямо сейчас для улучшения самочувствия.

Урок 12: Целостность и лёгкость. Формируем устойчивое состояние здоровья и внутреннего мира.

ЗАВЕРШЕНИЕ: Создание личной карты здоровья и плана поддержки себя.

4

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ПРОГРАММА МОДУЛЯ

4 недели — от отчаяния к диалогу:

НЕДЕЛЯ 1: ОСОЗНАНИЕ. Что и где болит?

Урок 1: Карта симптомов. О чем может говорить боль в разных частях тела.

Урок 2: Язык симптома. Как понять, какие невысказанные эмоции за ним стоят.

Урок 3: Глубинные корни. Как детские и родовые установки управляют нашим здоровьем.
НЕДЕЛЯ 2: ГЛУБИНА. Какие мысли отравляют тело?

Урок 4: Порочный круг: Тревожные мысли → Напряжение → Боль.

Урок 5: Источник силы внутри. Как найти опору даже в стрессе.

Урок 6: Диагностика от мудрости. Как отличить реальную болезнь от сигнала нервной системы.
НЕДЕЛЯ 3: ОСВОБОЖДЕНИЕ. Возвращаем себе свою жизнь.

Урок 7: Семейные корни болезней. Почему мы иногда несем не свою боль.

Урок 8: Где моё, а где чужое. Учимся возвращать себе энергию и здоровые границы.

Урок 9: Отпускание груза. Как освободиться от непосильной ноши, которая бьет по спине и суставам.
НЕДЕЛЯ 4: ИНТЕГРАЦИЯ. Любовь к себе как лекарство.

Урок 10: Новые отношения с телом. Практики заботы и принятия вместо критики.

Урок 11: План новой жизни. Какой шаг сделать прямо сейчас для улучшения самочувствия.

Урок 12: Целостность и лёгкость. Формируем устойчивое состояние здоровья и внутреннего мира.

ЗАВЕРШЕНИЕ: Создание личной карты здоровья и плана поддержки себя.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

4 недели

бережной и глубокой работы.
12 уроков

в уникальном формате с которыми вам будет интересно проходить курс.
Записи практик в видео и аудио форматах

будут доступны в чате, чтобы вы могли просмотреть и выполнить их в любое удобное для вас время.
Закрытый Telegram-чат

с моей личной поддержкой.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МОДУЛЕ?

Регулярные практики в комфортном ритме

— вы сможете осваивать материал без спешки и перегрузок.
Техники, которые работают мягко и глубоко:

МАК-карты, работа с подсознанием, расстановки. Это живой диалог с вашим подсознанием, а не борьба с собой.
Конкретные инструменты, которые останутся с вами навсегда.

Вы научитесь самостоятельно справляться с трудностями после окончания курса.
Возможность задать любой вопрос и быть услышанным.

Мы создаем безопасное пространство, где можно говорить обо всем, что тревожит.
Поддержку каждый день.

Я буду рядом, чтобы мягко направлять и помогать вам двигаться вперед без давления.

Забудьте про сложные термины и чувство вины!

Только ясные практики, которые возвращают вам власть над собственным самочувствием.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:

Вы перестанете паниковать при каждом новом симптоме, а начнете анализировать его.

Снизите частоту и остроту своих главных недомоганий (головная боль, ПМС, спазмы).

Научитесь быстро снимать телесное напряжение с помощью дыхания и простых вопросов.

Поймете, какие ситуации и люди «выбивают вас из колеи», и сможете себя защитить.

Освободитесь от груза обид и установок, которые буквально «гнули вас в три погибели».

Повысите уровень энергии, потому что она перестанет уходить на подавление эмоций.

Станете спокойнее и увереннее, обретя внутренний «якорь» и понимание себя.

Вы не просто узнаете о психосоматике. Вы приобретете новый, более чуткий и добрый способ жить в своем теле.

Модуль идеально подойдет вам, если вы устали от хождения по кругу «врач-аптека-боль». Это инвестиция не просто в информацию, а в ваш будущий покой, энергию и умение действительно слышать свое тело.

ТАТЬЯНА КРЕМНЁВА

АВТОР КУРСА

Дипломированный психолог, нейропсихолог, гипнолог
Стоимость консультации 19000
7 + лет практики
Более 300 успешных кейсов
Автор книг по психологии, материнству и детскому сну
Маркетолог, продюсер
Руководитель команды из 30 человек
Создатель крупнейшего центра детского сна "Сон малыша"

Обучение проходит в малых группах.
Вы получаете только полезную, структурированную информацию.
В комфортной для восприятия форме.
Вся теория отрабатывается на практике.
Вы приобретаете навыки уже в процессе обучения.

СТОИМОСТЬ КУРСА

ЕДИНЫЙ ТАРИФ

7 500 ₽

4 900 ₽

Ваш шаг к диалогу с телом

Старт: 17 декабря. Группа уже формируется.

Забронировать место

Реабилитационная программа
"Путь к себе"

90 000 ₽

37 000 ₽

Модули, входящие в программу:

— Здоровый страх: "Страх как Союзник"

— Жизнь без стыда: "Без Маски: Жизнь в Гармонии с Собой"

— Жизнь без вины и обиды: "Искусство Прощать Себя и Других"

— Соединение с телом: "Тело - это мой друг"

— Здоровая злость: "Огонь внутри: гнев во благо"

— Здоровое горевание: "Целительная печаль: искусство горевания"

— Здоровые границы: "Нет — это нормально"

— Здоровые отношения: "Эффективное общение: Путь к Гармонии"

— "Сделай внутреннего критика своим союзником"

— "Как победить лень и прокрастинацию"

— Здоровая самооценка: "Сияй уверенно"

— Психосоматика: "Когда тело кричит о помощи"

Забронировать место

ОТЗЫВЫ