ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ И ОБИДЫ: ИСКУССТВО ПРОЩАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ

Курс с поддержкой Татьяны Кремнёвой
«ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ И ОБИДЫ: ИСКУССТВО ПРОЩАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ»

СТАРТ 24 СЕНТЯБРЯ | 4 НЕДЕЛИ | 3900₽

ПОЧЕМУ ВАМ ТЯЖЕЛО ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ?

Знакомо ли вам это?
— Вы по сто раз прокручиваете в голове старые конфликты, не в силах забыть обиду.
— Вам сложно сказать «нет», потому что потом мучает чувство вины.
— Внутри — постоянный диалог: «Я во всем виноват(а)», «Со мной поступили несправедливо», «Я не могу это простить».
— Вы извиняетесь, даже когда не сделали ничего плохого, лишь бы сохранить мир.
Иногда вина и обида маскируются под «обычные» проблемы, но на самом деле это сигналы:
— Портит отношения? Вы либо отдаляетесь от людей, чтобы не обижаться, либо взваливаете на себя чужую ответственность из-за вины.
— Потеря энергии и радости? Постоянное чувство тяжести, апатии, будто тащите на себе гирю прошлых ошибок и обид.
— Телесные зажимы? Ноющая боль в спине, сжатые челюсти, ком в горле — так непрожитые эмоции живут в вашем теле.

Вина и обида не признаются в своих истинных причинах. Они шепчут: «Ты плохой» или «Все вокруг плохие». Но за этим всегда стоит боль — страх быть недостойным любви и принятия.

Вина и обида — это не просто эмоции. Это тюрьма, где вы — и заключённый, и надзиратель.

КАК ИТОГ ВЫ:

Тащите груз прошлого

— не можете отпустить ситуации многолетней давности.

Поддаетесь манипуляциям

— потому что вами легко управлять через чувство вины.

Саморазрушаетесь

— ругаете себя за ошибки вместо того, чтобы извлечь из них урок.

Избегаете близости

— боитесь снова обидеться или причинить боль.

Не можете просить прощения

— или, наоборот, делаете это слишком часто, без повода.

И при этом вам хочется:

Свободно дышать, не ощущая тяжелого груза на душе.
Отпустить старые обиды, которые отравляют жизнь годами.
Перестать извиняться за свое существование и каждый свой шаг.
Легко говорить «нет» без угрызений совести и страха быть плохим.
Принимать свои ошибки как опыт, а не как приговор.
Наслаждаться отношениями, а не ходить по минному полю чужих обид и своей вины.
Прощать себя за неидеальность и разрешать себе быть живым человеком.

Хорошая новость: груз вины и обиды можно снять, а сердце — исцелить.

ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС — НЕ ОЧЕРЕДНАЯ «МОТИВАЦИЯ»?

Я не буду заставлять вас игнорировать или подавлять свои чувства. Вместо этого мы научимся понимать их корни, трансформировать и отпускать. Мы используем бережные методы, которые работают на глубинном уровне:

Гипноз

— чтобы мягко переписать глубинные установки вроде «Я во всем виноват» и создать новые, здоровые паттерны реагирования.

Расстановочные техники

— метафорический способ увидеть и исцелить системные переплетения, которые вызывают чувство вины и обиды.

Работа с телом

— чтобы высвободить эмоции, застрявшие в теле в виде напряжения и блоков.

МАК-карты

— чтобы визуализировать ситуацию, найти внутренние ресурсы и получить ответы от своего подсознания.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Глубина:

Работаем с бессознательным — находим истинные источники вины и обиды: родовые сценарии, детские травмы, токсичные отношения.

Комплексность:

Прорабатываем проблему со всех сторон: через ум (осознание), душу (гипноз, расстановки) и тело (телесные практики).

Результаты сразу:

Уже на первой неделе вы получите инструменты, чтобы останавливать манипуляции и ослаблять хватку навязанной вины.

«Моя цель — не заставить вас забыть прошлое, а помочь переработать его в мудрость и научиться жить с легким сердцем»

ЭТИ ПРОБЛЕМЫ КРАДУТ ВАШУ ЖИЗНЬ:

Постоянная тревожность

— вы не можете расслабиться, всегда ожидая подвоха или упрека.

Сомнения в каждом решении

— «А вдруг я опять сделаю что-то не так?»

Невозможность строить здоровые отношения

— либо вы жертва, либо тиран.

Эмоциональные качели

— от самобичевания до гнева на обидчиков.

Жизнь в роли «спасателя»

— вы решаете проблемы других в ущерб себе, чтобы не чувствовать вину.

Неспособность радоваться

— ведь где-то есть тот, кого вы обидели или кто обидел вас.

Одиночество

— проще никого не подпускать близко, чтобы не рисковать.

Важно: Это не просто «мелочи» — они забирают ваши силы, время и радость. Но это можно изменить!

Что будет на курсе с поддержкой Татьяны Кремнёвой «ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ И ОБИДЫ»?

4 недели и 12 уроков — чтобы распутать клубок болезненных эмоций и обрести легкость:

Неделя 1: Диагностика и Основа

Знакомимся с механизмами Вины и Обиды. Учимся отслеживать их в теле и распознавать манипуляции.

1
Неделя 2: Глубокая работа с Виной

Отличаем разрушительную вину от конструктивной. Учиться правильно реагировать на реальные ошибки и отпускать навязанное.

2
Неделя 3: Путь к Прощению

Прорабатываем детские обиды и учимся технике прощения через тело.

3
Неделя 4: Интеграция и Новая жизнь

Учимся завершать отношения, где нет возможности извиниться. Особый фокус на исцелении чувства вины перед детьми.

4

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА:

Свобода от манипуляций

— вы легко распознаете и отражаете попытки вызвать в вас вину.
Легкость в сердце

— вы отпускаете старые обиды и перестаете бесконечно прокручивать прошлое.
Здоровые границы

— вы спокойно говорите «нет», не оправдываясь и не чувствуя себя плохим.
Право на ошибку

— вы воспринимаете промахи как опыт, а не как повод для самобичевания.
Энергия для жизни

— которую вы раньше тратили на переживания, теперь пойдет на ваши мечты и цели.

ТАТЬЯНА КРЕМНЁВА

АВТОР КУРСА

Дипломированный психолог, нейропсихолог, гипнолог
Стоимость консультации 19000
7 + лет практики
300 успешных кейсов
Автор книг по психологии, материнству и детскому сну
Маркетолог, продюсер
Команда 30 человек
Создатель крупнейшего центра детского сна "Сон малыша"

Обучение проходит в удобном формате.
Вы получаете не только знания, но и мощные практики для самостоятельной работы.

СТОИМОСТЬ КУРСА

Курс с поддержкой Татьяны Кремнёвой «ЖИЗНЬ БЕЗ ВИНЫ И ОБИДЫ»

3 900 ₽

— 12 уроков с поддержкой

— Практики: гипноз, расстановки, МАК, работа с телом

— Доступ в закрытый канал с моей личной поддержкой

Забронировать место

ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ “ПУТЬ К СЕБЕ”, включающий в себя 12 курсов

30 000 ₽

— Здоровые границы: нет - это нормально

— Жизнь без вины и стыда: Искусство Прощать Себя

— Здоровое горевание: Целительная печаль: искусство горевания

— Правильный отдых: Как отдыхать, чтобы достигать

— Здоровый страх: Страх как Союзник

— Здоровые отношения: Эффективное общение: Путь к Гармонии

— Здоровая злость: Огонь внутри: гнев во благо

— Жизнь без стыда: Без Маски: Жизнь в Гармонии с Собой

— Сделай внутреннего критика своим союзником

— Как победить лень и прокрастинацию

— Здоровая самооценка: Сияй уверенно

— Практикум. Переход на новый уровень

Забронировать место

ГРУЗ ВИНЫ И ОБИДЫ НЕ ИСЧЕЗНЕТ САМ.
НО ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ЖИЗНЬ, ГДЕ ВАШЕ СЕРДЦЕ СВОБОДНО И ЛЕГКО.