Давайте посмотрим, что вас может ждать, если сейчас ничего не поменять:
1. Бессонные ночи: Не просто долгое засыпание, а частые пробуждения ночью, ночные гуляния и как следствие – измотанная мама и капризный ребенок. 😫
2. Нарушение цикла сна: Из-за затянувшихся укладываний смещается режим дня, нарушаются циркадные ритмы ребнека и восстановить их потом будет очень тяжело. Организм перестает вырабатывать мелатонин вовремя, и сон становится хаотичным. 🤯
3. Истерики и переутомление: Хронический недосып приводит к повышенной раздражительности, истерикам, снижению иммунитета и проблемам с развитием. 🥺
4. Ассоциации на сон: Укачивание, кормление грудью, совместный сон – малыш привыкает засыпать только так, и отучить его от этого будет сложно!
Ребёнок сопротивляется сну не просто так! Причин может быть множество: неправильный режим, переутомление, дискомфорт, страхи, нарушенные ассоциации на сон… И разобраться в этом самостоятельно – задача не из легких!